Las pasadas fiestas fueron más que excelentes, mucha comida, mucha bebida y mucho más exceso del que me gustaría reconocer. Y si bien esto era algo habitual en mí, por alguna razón, esta navidad todo se descontroló más, y en enero me di cuenta de que me había metido unos cuantos kilos.
Estos kilos la verdad es que no me preocupaban demasiado, pero sí tenía el deseo de deshacerme de ellos lo antes posible. Y además, ya saben lo que dicen, “Año nuevo, vida nueva” y esto lo quería aplicar este año. Por ello es que buscando y buscando di con Naturhouse y me ha sorprendido bastante.
Antes que nada debo confesarles que no creo demasiado en las dietas milagro. En el pasado he hecho una que otra, y aunque funcionan al momento, los resultados a largo plazo no son los mejores porque termino subiendo más de lo que bajé, y es peor. Además, no quería una dieta mágica sino nuevos hábitos mucho más sanos que fuesen más amigables con mi cuerpo.
Decidí probar algo distinto y ahí fue cuando Naturhouse llegó a mi vida para cambiarla, porque creo que ha sido una de mis mejores decisiones.
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El primer acercamiento a Naturhouse
Pues la primera vez como todas, hay muchas expectativas y nerviosismo. Aunque había leído un poco en internet de qué iba, imaginé que cuando llegara me darían una dieta básica para a seguir, pero resulta que fue algo más específico.
En la primera cita me hicieron unas cuantas preguntas sobre la manera en la que como, mi peso, altura, edad, y con ello hicieron unos cuantos cálculos que según entendí eran los que marcaban la meta a la que debía llegar. Luego, con estos datos los especialistas podían definir qué era lo que iba a comer para cumplir con mi objetivo.
Algo que me gustó es que siempre me sentí en manos de profesionales calificados. Nunca pareció algo improvisado ya que sabían lo que hacían. Y bueno, al final de la sesión me dieron una dieta que debía cumplir durante una semana, junto a los sobres que te ayudan con la pérdida de líquidos y grasa.
Los siguientes días
A mí la verdad es que me va muy mal con las dietas y tenía dudas sobre esta porque ya tengo una relación amor-odio con este tipo de regímenes. Pero esta vez decidí poner todo de mi parte.
La primera semana la dieta fue bastante buena. Y algo que me gustó mucho es que semana a semana puedes cambiar lo que comes o decidir si te quedas con lo mismo. Yo por supuesto escogí cambiar semana a semana porque comer lo mismo siempre me agobia muchísimo.
Lo cierto es que si lo sigues todo tal como te lo indican puedes perder peso, yo estuve perdiendo entre 500 gr y 1 kilo a la semana y la verdad es que me ha ido de maravilla.
¿Y el hambre?
Para hablar con completa sinceridad, me encanta comer. Es una de las cosas que más disfruto, me gusta mucho la comida y ese momento para mi es especial. Mi problema siempre había sido que las porciones en las dietas comunes son muy pequeñas. O termino comiendo siempre pechugas de pollo con arroz blanco sin sal y eso no me gusta.
Pero algo que me ha impresionado bastante es que las dietas de Naturhouse están diseñadas para que no pases nada de hambre. Esto creo que tiene que ver con que mi dieta la diseñaron tomando en cuenta los datos que me pidieron al inicio, así crean un plan dietético que se adaptó a mí y así yo no sufrí ni un solo momento.
No voy a decir que todo fue perfecto, porque los primeros días me costó un poco cambiar de hábitos, pero poco a poco fui tomando el ritmo. Además, como tenía que ir cada semana a hacerme chequeos estaba viendo el progreso y eso me motivaba mucho más para seguir y cumplir mis objetivos.
Luego, cuando ya había cogido el ritmo, te recomiendan que vayas cada 15 días y después cada mes. Y como ya tienes el control de lo que comes y la manera en la que lo haces, no hay mayor problema. La verdad es bastante sencillo acostumbrarse.
Opinión final de Naturhouse
Lo primero es que ha funcionado. La verdad es que me impresionó bastante porque las dietas a mi no me van muy bien, pero esta era diferente. Eso me ayudó a bajar de peso y a no sufrir en el proceso.
Lo que sí no me ha encantado, pero solo al principio, es la simpleza. Yo tengo la costumbre de colocarle a la comida diferentes salsas, y luego me di cuenta de que aquellas salsas no son tan buenas para bajar de peso. Por lo que sacarlas no fue tan sencillo, pero luego me fui acostumbrado al sabor más natural de los alimentos y me gustó.
Otro punto que no me encantó al principio y que luego supe apreciar era la cantidad de comidas. Al menos en mi plan dietético había más comidas de las que tengo acostumbradas y me hacía un lío preparando todo y comiéndolo a la hora precisa. Pero luego vas cogiendo el ritmo y te haces hábitos alimenticios bastante buenos.
Ahora, en cuanto al gasto, cada una de las visitas puede oscilar entre los 30 y 50 euros. Estos pagos al inicio son semanales, luego quincenales y finalmente mensuales y lo mejor es que en el costo están incluidos los productos que te ayudan a bajar de peso.
Y por todo lo anterior, recomiendo ampliamente Naturhouse. Eso sí, debes tomar en cuenta que nada es mágico. Algo de esfuerzo, disciplina y dedicación tendrás que ponerle y si lo haces obtendrás buenos resultados.
