Lifestyle

Lifestyle en hombres. ¿Qué es esto? Pues todo un poco, desde peinados de moda, consejos para tu barba, cuidados, hasta consejos viajeros e incluso sentimentales. Digamos que esta categoría es el cajón desastre de los hombres.

Ayuno intermitente: cómo se hace y beneficios

En los últimos tiempos está disfrutando de mucha notoriedad el ayuno intermitente, una práctica alimenticia con múltiples beneficios, sobre todo, en lo que a cuestiones estomacales e intestinales se refiere. Y aunque la evidencia científica corrobora su seguridad y las bondades que supone para nuestra salud, es importante a atender a varias cuestiones, sobre todo, si no estamos acostumbrados a realizar ayunos prolongados. Pero, ¿qué es exactamente el ayuno intermitente? ¿Qué es el ayuno intermitente? Es una práctica alimenticia consistente en separar la última…

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies. ACEPTAR

Aviso de cookies